Поговорим о том, как уменьшить талию?

svetlyj-verh-temnyj-nizЕсли вы обладательница пышных форм или считаете, что поправились, можно уменьшить талию несколькими приемами. В данной статье мы раскроем несколько секретов. Приступим.

Цветовая гамма в одежде

Общеизвестно, что есть цвета, которые стройнят фигуру, а есть цвета, которые действуют противоположным образом. Итак, какой цвет стройнит фигуру?

Ткани темных цветов, ткани с мелким рисунком придают стройность, это нужно запомнить. Ткани с крупным орнаментом придают объем и пышность. Это ни в коем случае не означает, что вы должны отказаться от всех светлых оттенков одежды и носить только темное. Нужно соблюдать разумность.

shirokij-poyasЕсли вы поклонница светлой цветовой гаммы в одежде, соблюдайте правило – светлый верх и темный низ. При этом блузку можно подобрать пышнее.

Платья же светлых цветов сочетайте с широким темным поясом, но следите, чтобы он не врезался!

Силуэт песочных часов


kak-skryt-nedostatki-figury2

Как бы не менялась мода, х-образный силуэт  всегда актуален. Для этого обратите внимание на женственные блузки с выделенной линией плеч и расклешенные юбки. Можно уменьшить талию выбирая платья с х-образными вставками. Они визуально «создают» талию. Вставки по бокам платьев также «сделают» ваш образ более стройным.

Корректирующее белье

korrektiruyushchee-beleУменьшить объем талии и живота поможет корректирующее белье. Специальный крой утягивающего белья поможет правильно смоделировать контур вашей фигуры, что позволит вам выглядеть на 1-2 размера стройнее. Ткань утягивающего белья обладает микромассажным эффектом, что помогает даже снижать вес, а также проводит профилактику целлюлита. По краям белья не должно быть складок и заломов. Если они образовались, значит, утяжка слишком сильная. Бельё при движении не должно смещаться. Оно должно строго сидеть по вашей фигуре, но, если бельё доставляет вам дискомфорт, не приобретайте его.

Также не забываем про корсеты.

Сместить акцент

dekolteДля чего женщины хотят сделать акцент на талии? Правильно, чтобы понравиться мужчинам и привлечь их внимание к своей особе. Но не зацикливайтесь на талии. Можно сместить акцент на грудь, бедра. Например, чтобы подчеркнуть грудь, наденьте блузку или платье с декольте. Будьте уверены, мужчинам будет не до вашей талии.

Упражнения

Да, да, упражнения никто не отменял. Все вышеперечисленное поможет визуально сделать талию, но не решит проблему кардинально. Правильное питание плюс упражнения помогут за пару-тройку недель увидеть уже первые результаты. Какие упражнения уменьшают объем талии?

rozhdenie-zvezdyХочу посоветовать гимнастику «Рождение звезды» в авторстве Марии Гусевой. Пусть вас не пугают эти 27 упражнений, их все сразу не нужно делать. Более того, не нужно ее делать каждый день. Подробнее о ней мы поговорим в следующих статьях, а сейчас просто скажу, что именно от этой гимнастики у меня начала вырисовываться талия.

Так что до следующих встреч, пока на досуге можете найти книгу и почитать.

Очень советую!

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*