Как стать счастливой женщиной

Знакомая многим ситуация: женщина достигла зрелого возраста, здоровье в порядке, есть семья, достаток, работа, на которой уважают. А чувствует она себя несчастной, дни похожи один на другой, возникает ощущение, что жизнь проходит мимо. В чем же дело?

Еще Аристотель заметил, что безрадостный труд делает человека несчастным. Современные психологи подтвердили тот факт, что счастливым и состоявшимся ощущает себя лишь тот, кто нашел и воплотил в жизнь свое призвание.

Потребности и желания

Негативные эмоции (страх, тревога, злость, отчаяние, безысходность) появляются у человека потому, что не реализованы какие-то его потребности.

schastlivaya-zhenshchina-s-cvetami

У каждого из нас есть две группы потребностей – биологические и социальные. Биологические (низшие) потребности очевидны, это необходимость:

  • в еде;
  • питье;
  • сне;
  • дыхании;
  • тепле;
  • безопасности.

Человек – существо социальное, поэтому у него много высших, общественных потребностей:

  • в любви, внимании;
  • в общении;
  • в принадлежности к чему-либо, значимости для кого-то;
  • в общественном признании;
  • в успешности;
  • в самоуважении;
  • в самореализации (т. е. в развитии своих способностей).

Если в стране нет войны или серьезных экономических потрясений, биологические потребности в большей или меньшей степени удовлетворяются. Социальные же потребности всегда находятся в зоне риска. Современная цивилизация не может гарантировать психического благополучия ни одному из членов общества.

schastlivaya-zhenshchina

Успешные, довольные своей жизнью люди в чем-то схожи: они оптимистичны, уверены в себе, получают радость и от результата своего труда, и от самого процесса. Они адекватно реагируют на критику, невосприимчивы к манипуляторам в общении, устойчивы к жизненным препятствиям. Мастера своего дела часто стремятся стать профессионалами экстра-класса, это способствует росту их материального благосостояния.

Для них работа – творчество, созидание. Речь идет не только о представителях исконно творческих профессий. Созидать, творить может и пекарь, и токарь, и учитель, и врач, и садовник, и бизнесмен.

Химия счастья

Так уж распорядилась природа, что спектр отрицательных эмоций очень разнообразен. А положительных эмоций всего две – это интерес и радость. Эти эмоции как раз и сопутствуют состоянию счастья, к которому человек всегда стремится. Интерес и радость наиболее выраженно проявляются в созидающем труде.

hobbi

Когда человек охвачен эмоцией радости, в его организме синтезируется небольшое количество алкоголя. Когда он испытывает к чему-то (или кому-то) интерес, в его кровь выбрасываются «гормоны счастья» – эндорфины, по химической формуле близкие к морфиноподобным веществам. У человека блестят глаза, движения плавные и уверенные, настроение спокойно-приподнятое. Вот почему люди, увлеченные любимым делом, всегда выглядят привлекательно.

Судьба отдельного человека предопределена генным комплектом задатков и воспитанием. Гены – это константа, воспитание – переменная составляющая. Конечный итог от него и зависит.

Все дети рождаются с какими-то способностями. Тяжело заставить ребенка, да и взрослого, делать то, что ему неинтересно. Зато то, что ему интересно, он будет делать с удовольствием. Но зачастую родители не развивают таланты, а воспитывают детей по принципу целесообразности.

Способности, утверждают психологи, надо обязательно претворять в жизнь. Еще древние утверждали, если ангела не выпустить на волю, то он превратится в дьявола. Нереализованные способности (тот самый дьявол) ведут к неврозам, телесным болезням, конфликтам, наркомании, пьянству и т. д.

Понять свое призвание

Наклонности ребенка проявляются очень рано, они буквально просятся наружу. Внимательный родитель разглядит их в попытках рисовать на обоях, воспитывать кукол, лечить животных, выступать перед гостями, строить, конструировать, сочинять.

Но чаще всего повзрослевшие дети выбирают профессию по типу «житейской мудрости». В результате 85% людей не работает по полученной специальности, понимая, что это не их стезя.

Есть несколько признаков понимания того, является ли ремесло человека его призванием:

  1. Человек проявляет к этой деятельности сильное любопытство начиная с детства.
  2. Он испытывает радость не только от полученного результата, но и от самого процесса.
  3. Готов заниматься этим делом даже бесплатно.
  4. Появляется желание постоянно совершенствоваться в этом дальше.
  5. С течением времени растет квалификация, профессионализм.
  6. Усталость наступает временная физическая, но не моральная.
  7. Жизнь кажется человеку наполненной смыслом.

Поэтому на женщин, как на мам, накладывается большая ответственность по выявлению наклонностей ребенка.

Психологи отвечают: надо в чем-то состояться, найти работу по своему интересу или найти интерес в уже имеющейся работе.

Сойти с наезженной колеи и поменять профессию не каждому под силу. Но и в границах существующей специальности можно поискать направление, где человек сможет раскрыть забытые способности.

hobbi-vyazanie

Есть еще один выход – компенсирующую роль «отдушины» может сыграть хобби. Высокого уровня мастерства можно достичь и в своем увлечении.

Чтобы стать счастливой женщиной, нужно жить в согласии с собственной природой и реализовать важнейшую потребность в развитии своих способностей. В этих и многих других вопросах и жизненных тупиках, помогает разобраться тренинг «Стать счастливой женщиной».

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*